Classes grupals
Classes en grups reduïts i guiades per fisioterapeutes per a millorar la força, la mobilitat i el benestar de forma segura
Pilates terapèutic
45€ - 1 sessió/setmana
75€ - 2 sessions/setmana
- Força
- Flexibilitat
- Postura
- Control corporal
S’utilitza com a eina terapèutica per millorar l’estabilitat del core, prevenir lesions, reduïr dolors musculars i millorar la consciència corporal.
Els exercicis s’adapten a cada persona segons les seves necessitats i condició física.
Hipopressius
45€ - 1 sessió/setmana
75€ - 2 sessions/setmana
- Tonificar abdomen profund
- Protegir zona lumbar
- Reduïr cintura
- Millorar la estabilitat corporal
És una tècnica d’exercici que combina postura, respiració i activació de la musculatura profunda de l’abdomen i del sòl pelvià.
S’utilitzen per a disminuir la pressió en l’abdomen i la pelvis, ajudant a enfortir el core i millorar la funció del sòl pelvià.
Pre i post part
50€ - 1 sessió/setmana
80€ - 2 sessions/setmana
- Preparar el cos pel part
- Cuidar el sol pèlvic y abdomen
- Alleujar el dolor
- Millorar la recuperació post part
Prepara el cos per al part i afavoreix la recuperació després del part, ajudant a prevenir i tractar molèsties físiques i millorar la recuperació del cos.
El seu objectiu és cuidar el sòl pelvià i la musculatura abdominal
Copyright © 2026 ORIGENS – Fisioterapia
